Benoît Tardieu

Votre coach sportif
dans un objectif de bien-être

Vous aider à trouver la forme et le bien-être !

Pour les particuliers

Un coaching individuel pour bien cibler vos attentes et obtenir les résultats que vous recherchez

Entreprises et collectivités

Un coaching en entreprise améliore, entre autre, la cohésion d’équipe et la qualité de vie au travail

Qu’est-ce qu’un coach sportif?

Un coach sportif, c’est tout simplement un entraîneur qui vous accompagne dans vos objectifs, par exemple, le maintien tout au long de l’année d’une bonne condition physique, la préparation mentale à l’approche d’une compétition, de la perte de poids, un renforcement musculaire, se retonifier…. Lire la suite

 

À qui le coaching s’adresse?

Le coaching s’adresse à tous ! Les personnes qui font peu de sport peuvent découvrir en toute sécurité le plaisir de la pratique sportive, et d’améliorer leur condition physique. Les sportifs réguliers pourront vaincre des obstacles, retrouver un surcroît de motivation et améliorer leurs performances. Lire la suite

Vous aider à atteindre vos objectifs

Vous êtes capable de beaucoup. Je vous aide à atteindre cela

Suivi, conseils, motivation et séances variées sont au programme. Grâce à mes compétences et votre motivation, vous pourrez profiter de scéances adaptées et de résultats durables. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs via différentes méthodes.

 

Des séances qui vous conviennent, à l'intérieur comme à l'extérieur

C'est VOUS qui définissez le nombre et la fréquence des séances

Seul, en couple, en famille, ou en groupe. C'est comme vous voulez !

Disponible pour les entreprises, les collectivités et les associations

Quelques exemples de mes activités

SPORT EN ENTREPRISE

Société « Picture », depuis septembre 2018

2 séances d’une heure par semaine
entre 12h30 et 13h30 sur le site de
l’entreprise

Groupe de 12 personnes

Prise en charge partielle par le
comité social et économique.

SPORT EN PLEIN AIR

Antoine depuis septembre 2018

Aime les grands espaces et a retrouvé
le plaisir du sport par des séances en
plein air 2 heures par semaine.
Nous choisissons les sites en fonction de
la température et de nos disponibilités.
La salle est la solution de repli.

SPORT À DOMICILE

Laura et Stéphane, depuis janvier 2019

2 séances par semaine

Pour réaliser les séances, nous
utilisons toutes les possibilités
de l’environnement intérieur et
extérieur de la maison.

SPORT EN COLLECTIVITÉ

Association Dallet sport à Mur sur Allier

En salle et en extérieur, en fonction
du temps et des séances

Groupe de 20 à 30 personnes, tous
les mardis de 19h30 à 20h30

Depuis octobre 2018, par prestation
auprès de l’association Dallet sport.

Des tarifs adaptés selon vos besoins

1 séance par semaine

Formule adaptée pour démarrer ou reprendre une activité physique avec régularité.

2 séances par semaine

Vous avez envie de progresser et d”atteindre vos objectifs rapidement et durablement.

3 séances par semaine

Progressez à vitesse grand v et optimisez vos résultats selon vos besoins et envies.

à propos de moi

Depuis le plus jeune âge, je suis attiré par le sport et c’est à 7 ans que je débute à l’ASM section football. Plus tard, j’intègre une formation de gardien de but au centres de formation AS – Nancy Lorraine puis à l’AJ Auxerre avec, très tôt, des entrainement très exigeants. Cela me permets de devenir gardien de but en équipe professionnelle et amateur. J’ai participé à deux reprises à la Coupe d’Afrique des nations avec l’équipe du Bénin de football…

Avis clients

“On m’a offert quelques scéances et j’ai tout de suite accroché. Une vraie régularité dans les rendez-vous des exercices adaptés. C’est exactement ce qu’il me fallait.”

Pierre

Coaché depuis 2020

Avis clients

“Le sport ce n’était pas vraiment fait pour moi mais l’approche pédagogique de Benoît et sa bonne humeur m’ont donné envie de m’y mettre de plus en plus. Aujourd’hui, je me sens même attirée par la compétition”

Maude

Coachée depuis 2018

“Mon entreprise a pris une super initiative en faisant venir Benoît dans nos locaux. C’est un vrai sas de décompression avant de rentrer à la maison. Un vrai plus !”

Nicolas

Entreprise Picture

Vous souhaitez offrir un cadeau original à l’un de vos proches ? Pensez au chèque-cadeau !

Vous définissez un nombre de séances à offrir et je définis avec la personne ses objectifs et nous travaillerons ensuite ensemble durant toutes ses séances. Parfait pour les anniversaires, Noël ou tout autre occasion.