Benoît Tardieu
Votre coach sportif
dans un objectif de bien-être
Vous aider à trouver la forme et le bien-être !
Pour les particuliers
Un coaching individuel pour bien cibler vos attentes et obtenir les résultats que vous recherchez
Entreprises et collectivités
Un coaching en entreprise améliore, entre autre, la cohésion d’équipe et la qualité de vie au travail
Qu’est-ce qu’un coach sportif?
Un coach sportif, c’est tout simplement un entraîneur qui vous accompagne dans vos objectifs, par exemple, le maintien tout au long de l’année d’une bonne condition physique, la préparation mentale à l’approche d’une compétition, de la perte de poids, un renforcement musculaire, se retonifier…. Lire la suite
À qui le coaching s’adresse?
Le coaching s’adresse à tous ! Les personnes qui font peu de sport peuvent découvrir en toute sécurité le plaisir de la pratique sportive, et d’améliorer leur condition physique. Les sportifs réguliers pourront vaincre des obstacles, retrouver un surcroît de motivation et améliorer leurs performances. Lire la suite
Vous aider à atteindre vos objectifs
Vous êtes capable de beaucoup. Je vous aide à atteindre cela
Des séances qui vous conviennent, à l'intérieur comme à l'extérieur
C'est VOUS qui définissez le nombre et la fréquence des séances
Seul, en couple, en famille, ou en groupe. C'est comme vous voulez !
Disponible pour les entreprises, les collectivités et les associations
Suivez-moi sur instagram !
Quelques exemples de mes activités
SPORT EN ENTREPRISE
Société « Picture », depuis septembre 2018
2 séances d’une heure par semaine
entre 12h30 et 13h30 sur le site de
l’entreprise
Groupe de 12 personnes
Prise en charge partielle par le
comité social et économique.
SPORT EN PLEIN AIR
Antoine depuis septembre 2018
Aime les grands espaces et a retrouvé
le plaisir du sport par des séances en
plein air 2 heures par semaine.
Nous choisissons les sites en fonction de
la température et de nos disponibilités.
La salle est la solution de repli.
SPORT À DOMICILE
Laura et Stéphane, depuis janvier 2019
2 séances par semaine
Pour réaliser les séances, nous
utilisons toutes les possibilités
de l’environnement intérieur et
extérieur de la maison.
SPORT EN COLLECTIVITÉ
Association Dallet sport à Mur sur Allier
En salle et en extérieur, en fonction
du temps et des séances
Groupe de 20 à 30 personnes, tous
les mardis de 19h30 à 20h30
Depuis octobre 2018, par prestation
auprès de l’association Dallet sport.
Des tarifs adaptés selon vos besoins
1 séance par semaine
Formule adaptée pour démarrer ou reprendre une activité physique avec régularité.
2 séances par semaine
Vous avez envie de progresser et d »atteindre vos objectifs rapidement et durablement.
3 séances par semaine
Progressez à vitesse grand v et optimisez vos résultats selon vos besoins et envies.
à propos de moi
Depuis le plus jeune âge, je suis attiré par le sport et c’est à 7 ans que je débute à l’ASM section football. Plus tard, j’intègre une formation de gardien de but au centres de formation AS – Nancy Lorraine puis à l’AJ Auxerre avec, très tôt, des entrainement très exigeants. Cela me permets de devenir gardien de but en équipe professionnelle et amateur. J’ai participé à deux reprises à la Coupe d’Afrique des nations avec l’équipe du Bénin de football…
Avis clients
« On m’a offert quelques scéances et j’ai tout de suite accroché. Une vraie régularité dans les rendez-vous des exercices adaptés. C’est exactement ce qu’il me fallait. »
Avis clients
« Le sport ce n’était pas vraiment fait pour moi mais l’approche pédagogique de Benoît et sa bonne humeur m’ont donné envie de m’y mettre de plus en plus. Aujourd’hui, je me sens même attirée par la compétition »
« Mon entreprise a pris une super initiative en faisant venir Benoît dans nos locaux. C’est un vrai sas de décompression avant de rentrer à la maison. Un vrai plus ! »
Vous souhaitez offrir un cadeau original à l’un de vos proches ? Pensez au chèque-cadeau !
Vous définissez un nombre de séances à offrir et je définis avec la personne ses objectifs et nous travaillerons ensuite ensemble durant toutes ses séances. Parfait pour les anniversaires, Noël ou tout autre occasion.